A autossabotagem costuma privar cristãos de experimentarem uma espiritualidade sadia. Ao longo da jornada, criamos pas emocionais incrivelmente resistentes que nos afastam da prometida vida abundante. Deixamo-nos cegar por comportamentos e atitudes autodestrutivos e acabamos por fortalecer essas pas limitadoras da felicidade. Stephen Arterburn listou cinco dessas pas emocionais com o objetivo de que o leitor não apenas saiba identificá-las, mas também derrubá-las. Afinal, como alerta o autor, essas pas bloqueiam o crescimento, as relações saudáveis e o contentamento. E não foi isso que Deus desejou para você.