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Dieta da mente para a vida

Dieta da mente para a vida

Editora: Paralela
Avaliação:
R$ 84,90 á vista

Em até 4 de 21.23 s/juros

Quantidade:
Código: 9788584390687
Categoria: Dietas
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Descrição Saiba mais informações

Com mais de um milhão de cópias vendidas pelo mundo, os livros do Dr. Perlmutter já mudaram muitas vidas. Agora, o autor criou um programa prático e flexível que diminui os riscos de doenças cerebrais e ainda traz outros benefícios, como a perda de peso, o alívio de algumas condições crônicas e um total rejuvenescimento corporal. Com uma sólida base científica e altamente acessível, A dieta da mente para a vida se desenvolve sobre as principais recomendações do Dr. Perlmutter em seus outros livros, e introduz novas informações sobre as vantagens de comer mais gordura, menos carboidratos e nutrir o microbioma. Inclui receitas originais, dicas e truques para os desafios comuns, planos de refeições e conselhos sobre tudo, desde higiene do sono até administração do estresse, exercícios, suplementos e muito mais. A dieta da mente para a vida mostra como ter um “felizes e saudáveis para sempre”.
Acabamentobrochura
Páginas320
Formato23 x 16 x 1.4
Lombada1.4
Altura1.4
Largura16
Comprimento23
Data de publicação29/05/2017
1
Código de Barras9788584390687
Tipopbook
Número da edição1
Classificações BISACHEA048000; HEA039110
Classificações THEMAVFM
Idiomapor
Peso0.038
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